Vídeos

12 posts

Ioga per a xiquets i xiquetes

El IOGA PER INFANTS és una disciplina que acompanya als nens i nenes en el seu creixement físic, emocional, intel·lectual i ètic (valors) d’una manera integral. Poques disciplines abarquen tants aspectes. Quins són els beneficis del Ioga pels xiquets/es? · Aporta consciència corporal i a estimar el propi cos tal […]

Multiverse fitness training

Ací vos deixe uns vídeo on ixen diferents personatges. Cada vegada que apareix un personatge has de triar 1 dels 3 exercicis que proposa i fer-lo. Aprofita els segons de descans per recuperar. . Aconseguiries fer aquesta rutina 3 vegades sense repetir cap exercici? Share this…FacebookPinterestTwitterLinkedinWhatsappPrintEmail